如果被人陷害该怎么办

被人陷害时，保持冷静并积极应对十分关键。冷静能避免做出冲动之举让局面更糟，收集证据是有力反击的基础，报案能借助公权力调查真相，必要时寻求律师帮助可维护自身合法权益。

具体措施如下：
1.保持冷静心态，控制情绪，防止因冲动产生过激行为，给陷害者可乘之机。
2.全面收集证据，留意证人证言、视听资料、书证等，像现场监控录像、不在场证明票据等都可能成为关键证据。
3.及时向公安机关报案，详细准确讲述事情经过并提交掌握的证据，配合警方调查。
4.必要时寻求律师帮助，律师凭借专业能力分析案件、制定策略。若名誉权等民事权益受损，可通过民事诉讼要求侵权人承担停止侵害等民事责任。
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法律分析：
（1）被人陷害时，保持冷静是关键。冲动行事可能引发更多麻烦，让自身处境更糟。只有冷静下来，才能理智思考应对之策。

（2）积极收集证据。证据类型多样，证人证言能从侧面还原事实，视听资料可直观呈现现场状况，书证能提供有力书面支撑。各类证据相互印证，能增强自身的说服力。

（3）及时向公安机关报案是重要举措。准确陈述事情经过和证据，有助于公安机关快速了解案情，依法依规开展调查工作。

（4）必要时寻求律师帮助。律师能凭借专业素养剖析案件，制定合理策略，维护合法权益。当民事权益受损，通过民事诉讼可要求侵权人承担相应责任。

提醒：
遭遇陷害别慌乱，注意收集证据。情况复杂时，建议咨询律师分析。
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（一）保持冷静心态是关键，冲动可能让局面更糟，让自己陷入更不利处境。

（二）广泛收集证据，像他人的证明、现场视频、书面材料等都不能放过，能证明自身清白的一切都可能成为有力证据。

（三）迅速向公安机关报案，如实详细讲述事情经过，提供证据，积极配合调查。

（四）必要时聘请律师，借助其专业能力维护权益。若名誉受损，可提起民事诉讼要求对方担责。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。当被人陷害损害名誉权时，可据此维护自身权益。
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要是遭人陷害，务必冷静下来。冲动行事只会让自己陷入更不利的境地。

收集证据不能马虎。像证人说的话、影像资料、书面材料等都要留意。好比监控录像、不在场的票据，都可能成为关键证据。

赶紧向公安机关报案，把事情经过和证据清楚说明。公安机关会按程序展开调查。

必要时找律师帮忙。律师能凭借专业知识分析情况、制定策略，维护你的权益。若名誉权等受损，还能通过民事诉讼让侵权者担责。
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结论：
被人陷害要冷静，收集证据并报案，必要时寻求律师帮助，维护自身权益。
法律解析：
当遭遇他人陷害，保持冷静是关键，冲动行事易让局面更糟。我国民事诉讼法规定，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。所以收集证据是维权的重要环节，像证人证言、视听资料、书证等都可能成为有力证据，监控录像、车票机票等就是很好的例子。刑事诉讼法明确，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。及时向公安机关报案并准确陈述事情与证据，有助于案件调查。若自身民事权益因陷害受损，民法典规定被侵权人有权要求侵权人承担相应民事责任。如果在这方面有困扰，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。